Rigpé Yeshé

Cultivando la confianza interior, la compasión y la conexión

Rigpé Yeshé es el programa de Rigpa para niños y adolescentes, establecido en 2005, que se ha convertido en una comunidad vibrante que apoya a los jóvenes para que se conviertan en seres humanos seguros, amables y responsables.

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Acerca de nuestros programas

Inspirado por los valores universales de la tradición budista, el programa ofrece a niños y adolescentes un espacio significativo para explorar quiénes son, conectarse con otros y descubrir herramientas simples para desarrollar su propia bondad y cualidades interiores.

Nuestro enfoque se basa en tres elementos centrales:

conectarse contigo mismo: conocer y comprenderse a uno mismo
conectarse con los demás: cultivar la empatía, la amistad y la compasión
conectarse con el mundo: actuar con altruismo y explorar la interdependencia

A través de actividades apropiadas para la edad, meditación, ejercicios de atención plena y exploración lúdica, los jóvenes pueden florecer física, emocional, intelectual, creativa, ética y espiritualmente.

Un elemento distintivo del programa de verano de Rigpé Yeshé en Lerab Ling, Francia, es la diversidad de los niños que asisten. Niños y jóvenes de muchas nacionalidades participan en actividades con otros de su misma edad, lo que les brinda la oportunidad de apreciar las diferencias culturales, lingüísticas y otras, mientras reconocen su terreno común como jóvenes.

Inspirado en los valores universales de la tradición budista, el programa ofrece a niños y adolescentes un espacio significativo para descubrir herramientas simples para desarrollar su propia bondad y cualidades internas.

Lo que disfrutan los niños y los padres

Los niños y jóvenes que se unen al programa de verano disfrutan del programa estructurado pero flexible y la oportunidad de conectar con amigos cada año, compartiendo una mezcla de actividades y momentos informales.

Los padres aprecian que el programa les permite relajarse en retiro, sabiendo que sus hijos están bien apoyados y siguiendo un programa que los beneficia de muchas maneras.

Como practicante de larga data, estoy muy agradecida de haber podido traer a mis hijos conmigo al retiro desde el principio. Nuestros hijos no solo son cuidados, sino que también se benefician de su propio programa de Dharma [meditación] combinado con maravillosas actividades de ocio.
De esta manera, formamos vínculos estrechos y amistades con otras familias, algunas de las cuales aún perduran hoy. Rigpa permite a los niños y jóvenes descubrir el Dharma de una manera auténtica, sin presión y con un gran sentido de libertad.

Me encanta Rigpe Yeshe porque son momentos en los que compartimos tantas cosas juntos con los otros niños a pesar de nuestros diferentes idiomas. Jugamos y hacemos muchas actividades diferentes: dibujar, peleas de agua, actividades relacionadas con la meditación, etc.

Elegí ser miembro del equipo porque quería que los niños y adolescentes experimentaran las mismas cosas inolvidables que yo experimenté. Verlos reír juntos es suficiente para que se me salten las lágrimas. No se trata de convertirlos en pequeños budistas, se trata de mostrarles su bondad interior, y si logramos eso, eso es lo principal.

Como madre de un niño de 13 años y una niña de 18 años que han participado en el programa RY desde que tuvieron edad suficiente para unirse, aprecio especialmente al equipo que organiza y cuida a los niños. El equipo siempre está atento a las necesidades de los niños, brindándoles tanto una experiencia social de convivencia como una experiencia espiritual con variadas actividades y herramientas concretas que son útiles en su vida diaria.

Una y otra vez puedo ver que durante nuestros programas la inquietud de los niños se calma y hay una calidad increíble de quietud en ellos.

Desde que tenía cuatro años, cada verano participo en las actividades de Rigpe Yeshe. Creo que Rigpe Yeshe es genial porque hacemos amigos y nos reunimos con ellos cada año. Las enseñanzas del Dharma nos ayudan a reenfocarnos en nosotros mismos.

Quizás el principal logro de Rigpé Yeshé es que todos tienen la oportunidad de hacerse amigos de sí mismos, de explorar y experimentar realmente con la meditación sentada. Y, por supuesto, están las profundas amistades a las que todos vuelven año tras año.

Rigpé Yeshé en el mundo

Rigpé Yeshé ha estado organizando programas para niños y familias en varios países de Europa, Estados Unidos y Australia durante más de 20 años.

Currently there are programmes and activities happening in France, Germany, the Netherlands, London and Dzogchen Beara in Ireland.

Programas anuales de Rigpé Yeshé

Retiros de verano en Lerab Ling julio / agosto

Each year, a programme for children and teens is offered during the main summer retreats at Lerab Ling in France.

Ngöndro Retreat
Meditation Retreat
Dzogchen Retreat

Enseñanzas budistas para niños

Esta colección de breves enseñanzas en video de Sogyal Rimpoché, Thich Nhat Hanh, Dzigar Kongtrul Rimpoché y otros maestros a menudo se inspiraron en preguntas formuladas por los propios niños. Es perfecta para que las familias la vean juntos, o para que los niños mayores la vean solos.

Curso en línea de crianza budista

Este curso reúne lo mejor de los consejos inspiradores, claros y prácticos que los maestros que visitan Rigpa han dado a padres e hijos a lo largo de los años. Este curso en línea está dirigido por un equipo con experiencia en la enseñanza a niños, adolescentes y padres.

Este curso ofreció material muy valioso, tanto durante las sesiones como después de ellas. Se compartieron lecciones y perspectivas de muchos profesores diferentes y se proporcionaron muchas ideas para practicar con niños. Estoy muy impresionado con todo el material y la generosidad de compartirlo todo. Todo estuvo súper bien organizado, como lo experimento en general en Rigpa, y el vínculo entre los organizadores fue cálido y constructivo.

Este ha sido un curso invaluable, y realmente aprecio la variedad de temas. Definitivamente me siento más amable conmigo mismo como padre y soy más consciente de cuándo puedo dejar pasar cosas con mi hijo y cuándo debo establecer límites. También me encantan especialmente todas las ideas para iniciar una meditación familiar y este curso está lleno de inspiración y recursos. Muchas gracias.”

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