Rigpé Yeshé

Coltivare la Fiducia Interiore, la Compassione e la Connessione

Rigpé Yeshé è il programma di Rigpa per bambini e adolescenti, fondato nel 2005 è cresciuto fino a diventare una comunità vivace che supporta i giovani mentre crescono diventando esseri umani fiduciosi, gentili e responsabili.

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Informazioni sui nostri Programmi

Ispirato ai valori universali della tradizione buddista, il programma offre a bambini e adolescenti uno spazio significativo per esplorare chi sono, connettersi con gli altri e scoprire strumenti semplici per sviluppare la propria bontà e le proprie qualità interiori.

Il nostro approccio si basa su tre elementi fondamentali:

connettersi a se stessi: conoscere e comprendere se stessi
connettersi agli altri: coltivare empatia, amicizia e compassione
connettersi al mondo: agire con altruismo ed esplorare l'interdipendenza

Attraverso attività adatte all'età, meditazione, esercizi di consapevolezza ed esplorazione giocosa, i giovani possono fiorire—fisicamente, emotivamente, intellettualmente, creativamente, eticamente e spiritualmente.

Un elemento distintivo del programma estivo di Rigpé Yeshé a Lerab Ling in Francia è la diversità dei bambini che partecipano. Bambini e giovani di molte nazionalità si uniscono ad attività con altri della loro stessa età, dando loro la possibilità di apprezzare le differenze culturali, linguistiche e di altro tipo, pur riconoscendo il loro terreno comune come giovani.

Ispirato ai valori universali della tradizione buddista, il programma offre a bambini e adolescenti uno spazio significativo per scoprire semplici strumenti per sviluppare la propria bontà e qualità interiori.

Cosa piace ai bambini e ai genitori

I bambini e i giovani che partecipano al programma estivo apprezzano il programma strutturato ma flessibile e la possibilità di connettersi con gli amici ogni anno, condividendo un mix di attività e momenti informali.

I genitori apprezzano che il programma permetta loro di rilassarsi in ritiro, sapendo che i loro figli sono ben supportati e seguono un programma che li beneficia in molti modi.

Come praticante di lunga data, sono molto grata di aver potuto portare i miei figli con me in ritiro fin dall'inizio. I nostri figli non solo sono accuditi, ma hanno anche beneficiato del loro programma Dharma [meditazione] combinato con meravigliose attività ricreative.
In questo modo, abbiamo formato legami stretti e amicizie con altre famiglie, alcune delle quali durano ancora oggi. Rigpa permette a bambini e giovani di scoprire il Dharma in modo autentico, senza pressione e con un grande senso di libertà.

Amo Rigpe Yeshe perché sono momenti in cui condividiamo tante cose insieme agli altri bambini nonostante le nostre diverse lingue. Giochiamo e facciamo tante attività diverse: disegnare, battaglie d'acqua, attività legate alla meditazione, ecc.

Ho scelto di diventare un membro del team perché volevo che i bambini e gli adolescenti sperimentassero le stesse cose indimenticabili che avevo vissuto io. Vederli ridere insieme è abbastanza per farmi venire le lacrime agli occhi. Non si tratta di trasformarli in piccoli buddisti, si tratta di mostrare loro la loro bontà interiore, e se stiamo realizzando questo, allora è la cosa principale.

Come madre di un ragazzo di 13 anni e di una ragazza di 18 anni che hanno partecipato al programma RY da quando erano abbastanza grandi per unirsi, apprezzo particolarmente il team che organizza e si prende cura dei bambini. Il team è sempre attento ai bisogni dei bambini, offrendo loro sia un'esperienza sociale di convivenza che un'esperienza spirituale con attività varie e strumenti concreti utili nella loro vita quotidiana.

Ancora e ancora posso vedere che durante i nostri programmi l'irrequietezza dei bambini si placa e c'è un'incredibile qualità di quiete in loro.

Da quando avevo quattro anni, ho partecipato ogni estate alle attività di Rigpe Yeshe. Penso che Rigpe Yeshe sia fantastico perché facciamo amicizia e li incontriamo di nuovo ogni anno. Gli insegnamenti del Dharma ci aiutano a rifocalizzarci su noi stessi.

Forse il principale risultato di Rigpé Yeshé è che tutti hanno la possibilità di fare amicizia con se stessi, di esplorare e sperimentare veramente la meditazione seduta. E naturalmente ci sono le profonde amicizie a cui tutti tornano anno dopo anno.

Rigpé Yeshé nel mondo

Rigpé Yeshé organizza programmi per bambini e famiglie in vari paesi d'Europa, negli Stati Uniti e in Australia da oltre 20 anni.

Currently there are programmes and activities happening in France, Germany, the Netherlands, London and Dzogchen Beara in Ireland.

Programmi Annuali Rigpé Yeshé

Ritiri estivi di Lerab Ling luglio / agosto

Each year, a programme for children and teens is offered during the main summer retreats at Lerab Ling in France.

Ngöndro Retreat
Meditation Retreat
Dzogchen Retreat

Insegnamenti buddisti per bambini

Questa raccolta di brevi video insegnamenti di Sogyal Rinpoche, Thich Nhat Hanh, Dzigar Kongtrul Rinpoche e altri maestri è stata spesso ispirata da domande poste dai bambini stessi. È perfetta per le famiglie da guardare insieme, o per i bambini più grandi da guardare da soli.

Corso online di genitorialità buddista

Questo corso raccoglie il meglio dei consigli ispiratori, chiari e pratici dati a genitori e figli dai maestri che hanno visitato Rigpa nel corso degli anni. Questo corso online è tenuto da un team esperto nell'insegnamento a bambini, adolescenti e genitori.

Questo corso ha offerto così tanto materiale prezioso, sia durante le sessioni che dopo le sessioni. Sono state condivise lezioni e intuizioni di molti insegnanti diversi e sono state fornite molte idee per praticare con i bambini. Sono molto impressionata da tutto il materiale e dalla generosità nel condividerlo! Tutto è stato super ben organizzato, proprio come sperimento in generale a Rigpa, e il legame tra gli organizzatori è stato caloroso e costruttivo.

Questo è stato un corso inestimabile, e apprezzo molto la varietà degli argomenti. Mi sento decisamente più gentile con me stessa come genitore e sono più consapevole di quando posso lasciare andare le cose con mio figlio e quando dovrei stabilire dei limiti. Amo anche particolarmente tutta l'ispirazione su come iniziare una meditazione in famiglia e questo corso è ricco di ispirazione e risorse. Grazie mille.”

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