Tómate tu tiempo para recargar las pilas a tu propio ritmo. Las pausas de meditación son momentos para ti, para hacer una pausa y conectar con tu interior…
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Pásate cuando quieras por una de nuestras sesiones gratuitas de meditación guiada en línea. Las sesiones son aptas tanto para principiantes absolutos como para personas con experiencia en la meditación y son… 
Inspirando una Revolución en su Corazón y Mente: Comprendiendo la Muerte e Impermanencia 
Este curso interactivo nos llevará a comprender mejor quiénes somos, cómo funciona nuestra mente y hacia dónde nos lleva el camino budista. Vamos a… |
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Tres charlas vespertinas con Marcia Dechen Wangmo (Marcia Binder Schmidt), Elizabeth McDougal, Sarah H. Jacoby y Elizabeth Mattis Namgyel. ¿Cuál es el principio femenino? ¿Es… |
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Este retiro de cinco días presentará los Siete Puntos del Entrenamiento Mental Mahayana, para trazar un camino de práctica de meditación formal, acompañado de pautas para extender esa práctica a la vida cotidiana. Estas enseñanzas son preciosas y únicas al presentar de manera sucinta y práctica toda la profundidad y amplitud de las enseñanzas Mahayana del Buda. El entrenamiento mental Mahayana ofrece un enfoque de la vida que es directo, basado en la cordura, la bondad y la compasión. Sin embargo, también ofrece una visión que trasciende completamente nuestra forma ordinaria de vernos a nosotros mismos y a los demás, con una visión omnicomprensiva de la iluminación. |
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Module 4 of a year-long course that students can join at any stage. Join us on an experiential journey through The Tibetan Book of Living… |
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Seminario en línea con Christine Longaker, autora de “Enfrentando la muerte y encontrando esperanza” Descubre cómo vivir con un corazón más ligero y amable. Muchos de nosotros albergamos la creencia de que no somos dignos de amor o que estamos más allá del perdón, lo que nos deja atrapados en la culpa y la auto-recriminación. Pero castigarnos a nosotros mismos solo profundiza nuestro sufrimiento y nos impide alcanzar nuestro estado natural. A través de la introspección, la compasión y las meditaciones guiadas, aprenderás a suavizar a tu “crítico interior”, a liberar creencias falsas y a entender por qué puedes liberarte de la carga, todo lo cual libera tu corazón. A medida que cultivas el perdón y la compasión por ti mismo, sentirás naturalmente una compasión y comprensión genuinas por los demás, y por el mundo. |
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