Compasión
The practice of compassion has been a guiding principle in the world’s major religious and ethical traditions for centuries, but it has never been needed more urgently than it is today.
By developing compassion and loving kindness both for ourselves and others, we discover a stable sense of self-esteem and a healthy, nourishing love for ourselves. This supplies the basis from which we can begin to direct our minds to relieving the suffering of all beings.
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Con compasión, amabilidad y un verdadero y genuino sentido de hermandad, hay muchas posibilidades de lograr una paz auténtica y duradera en el mundo.
S. S. el Dalai Lama
We all have the seed of compassion—el deseo de eliminar activamente el sufrimiento de nuestro mundo. Al cultivarnos en la compasión, empezando por nosotros mismos, paso a paso, derribamos barreras y despertamos de la ilusión de nuestra separación. Cuando la compasión se desarrolla en su máxima profundidad y se impregna de sabiduría, da lugar a la bodhichitta, «el corazón de la mente iluminada», la más valiente y noble de todas las cualidades humanas, y la esencia misma de las enseñanzas de Buda.
“¿Qué es la compasión? It is not simply a sense of sympathy or caring for the person suffering, not simply a warmth of heart toward the person before you, or a sharp clarity of recognition of their needs and pain, it is also a sustained and practical determination to do whatever is possible and necessary to help alleviate their suffering.” Sogyal Rinpoche
Descúbrelo por ti mismo cómo la autocompasión y la compasión pueden beneficiarte a ti mismo y a los demás.
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