Únete a nosotros para un retiro de 9 días, donde exploraremos el poder transformador de la meditación para descubrir quiénes somos realmente, nuestra verdadera naturaleza, que es pacífica y naturalmente amorosa.
Opción corta: 25-29 de julio
A través de enseñanzas, meditaciones guiadas, contemplaciones y ejercicios físicos, descubrirás cómo:
- Cultivar el amor y la compasión
- Desarrollar claridad y fuerza interior
- Conectar con los demás y contigo mismo
- Encontrar paz y calma en tu vida diaria
Dirigido por experimentados maestros de meditación de Rigpa, el retiro ofrece:
- Prácticas grupales guiadas para obtener una experiencia profunda de la práctica de meditación
- Momentos de intercambio y de compartir experiencias
- Tiempo para preguntas y orientación individualizada
- Períodos de silencio
- Prácticas de movimiento consciente
- Tiempo libre para la integración personal