Mitgefühl

Die Praxis des Mitgefühls ist seit Jahrhunderten ein Leitprinzip in den wichtigsten religiösen und ethischen Traditionen der Welt, aber sie wurde noch nie dringender benötigt als heute.

Indem wir Mitgefühl und liebevolle Güte sowohl für uns selbst als auch für andere entwickeln, entdecken wir ein stabiles Selbstwertgefühl und eine gesunde, nährende Liebe zu uns selbst. Dies bildet die Grundlage, von der aus wir unseren Geist darauf ausrichten können, das Leiden aller Wesen zu lindern.

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Mit Mitgefühl, Freundlichkeit und einem echten Gefühl von Brüderlichkeit und Schwesterlichkeit besteht eine große Möglichkeit, echten, dauerhaften Frieden in der Welt zu erreichen.

S.H. der Dalai Lama

Wir alle haben den Samen des Mitgefühls— den Wunsch, aktiv Leiden in unserer Welt zu beseitigen. Indem wir im Mitgefühl trainieren, beginnend mit uns selbst, Schritt für Schritt, bauen wir Barrieren ab und erwachen aus der Illusion unserer Getrenntheit. Wenn Mitgefühl bis in seine tiefste Tiefe entwickelt und mit Weisheit durchdrungen wird, entsteht Bodhichitta, ‘das Herz des erleuchteten Geistes’, die mutigste und edelste aller menschlichen Qualitäten und die eigentliche Essenz der Lehren Buddhas.

“Was ist Mitgefühl? It is not simply a sense of sympathy or caring for the person suffering, not simply a warmth of heart toward the person before you, or a sharp clarity of recognition of their needs and pain, it is also a sustained and practical determination to do whatever is possible and necessary to help alleviate their suffering.” Sogyal Rinpoche

Entdecken Sie selbst wie Selbstmitgefühl und Mitgefühl Ihnen und anderen Nutzen bringen können.