Seminario online con Christine Longaker, autrice di “Facing Death and Finding Hope”
3 Sessioni: 20 Giugno | 27 Giugno | 4 Luglio

Scopri come vivere con un cuore più leggero e gentile. Molti di noi portano credenze di essere indegni di amore o al di là del perdono, lasciandoci intrappolati nel senso di colpa e nell'auto-biasimo. Ma punirci approfondisce solo la nostra sofferenza e ci impedisce di realizzare il nostro stato naturale. Attraverso l'intuizione, la compassione e le meditazioni guidate, imparerai ad ammorbidire il tuo “critico interiore”, a rilasciare false credenze e a capire perché puoi perdonarti – tutto ciò libera il tuo cuore. Coltivando il perdono e la compassione per te stesso, sentirai naturalmente una genuina compassione e comprensione per gli altri – e per il mondo.