Rejoignez-nous pour une retraite de 9 jours, où nous explorerons le pouvoir transformateur de la méditation pour découvrir qui nous sommes vraiment, notre vraie nature, qui est paisible et naturellement aimante.
Option courte : 25-29 juillet
Grâce à des enseignements, des méditations guidées, des contemplations et des exercices physiques, vous découvrirez comment :
- Cultiver l'amour et la compassion
- Développer la clarté et la force intérieure
- Se connecter avec les autres et avec soi-même
- Trouver paix et calme dans votre vie quotidienne
Animée par des professeurs de méditation expérimentés de Rigpa, la retraite offre :
- Pratiques de groupe guidées pour vivre une expérience profonde de la méditation
- Moments d'échange et de partage d'expériences
- Temps pour les questions et les conseils individuels
- Périodes de silence
- Pratiques de mouvement conscient
- Temps libre pour l'intégration personnelle