Jan Van Der Breggen étudie le Dharma depuis le milieu des années 1990, recevant des enseignements et des initiations de nombreux maîtres, mais principalement de Sogyal Rinpoché et de Dzongsar Khyentsé Rinpoché.
De 2006 à 2009, il a participé à une retraite de trois ans en France, sous la direction de Sogyal Rinpoché. Il participe actuellement à Milinda, un programme de formation d'enseignants bouddhistes de 10 ans, sous la direction de Dzongsar Khyentsé Rinpoché.
Jan a grandi aux Pays-Bas et vit à Brisbane, en Australie, depuis 1998, où il a obtenu un diplôme d'études supérieures en technologies de l'information. Il gagne sa vie en tant que professionnel des données et de l'analyse pour un grand fournisseur de services financiers.
Jan a joué un rôle déterminant dans la fondation de Rigpa Brisbane en 1999, où il a servi comme instructeur de Dharma pendant plus de 20 ans.